![\"\"](\"https:\/\/www.rael.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Dec-7-Weekly-address-80ah-1024x576.jpg\")
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Envejecer es un privilegio. Mucha gente no envejece. Hay una forma muy sencilla de no envejecer nunca: morir. Cuando mueres, dejas de envejecer. <\/p>\n
As\u00ed que, todos saben lo afortunados que son por seguir vivos. Y en lugar de quejarse de envejecer, pueden tener en su mente esta hermosa frase: Nunca ser\u00e9 tan joven como hoy. Porque la gente negativa dice: “Nunca he sido tan viejo como hoy”. Pero la forma positiva, que es muy importante: “Nunca en el futuro ser\u00e9 tan joven como hoy”. <\/p>\n
Parece automotivaci\u00f3n s\u00f3lo para sentirse feliz. Es mucho m\u00e1s que eso. Nunca olvides que todo lo que piensas, habla a tus c\u00e9lulas. Tus c\u00e9lulas te escuchan. Eso es amarte a ti mismo. <\/p>\n
Si te amas a ti mismo, \u00bfqu\u00e9 significa? Amar cada parte de ti mismo, incluido el dedo gordo del pie, el ano: eres t\u00fa. A veces, “\u00bfQui\u00e9n soy? Soy… soy… soy… soy \u00bfqu\u00e9?”. Cuando dices: “Yo soy”, \u00bfqu\u00e9 parte est\u00e1 hablando? \u00bfEs el cerebro? No, \u00bfla boca? Emite sonidos, pero \u00bfes la boca? \u00bfEres s\u00f3lo tu boca? \u00bfS\u00f3lo tu cerebro? En absoluto. Eres todo, todas las c\u00e9lulas, los millones de c\u00e9lulas que trabajan para mantenerte vivo. Comienza cuando naces. Comienza cada d\u00eda cuando te despiertas. <\/p>\n
Primero te despiertas pensando que debes tener un primer pensamiento. Hazlo de verdad. Puedes aprender de los gatos. Cuando despierto a mi gato, \u00bfqu\u00e9 es lo primero que hace? S\u00ed, se estira. Inmediatamente. Puedo llevarle comida, otras cosas, pero primero siente su cuerpo, s\u00e9 su cuerpo. <\/p>\n
Constantemente, todos tus \u00f3rganos te mantienen con vida. \u00bfCu\u00e1l es el m\u00e1s importante? El coraz\u00f3n. Siempre me hace re\u00edr cuando veo a la gente en la TV cantando el himno nacional. El coraz\u00f3n no est\u00e1 aqu\u00ed, \u00a1est\u00fapido! (mostrando la parte superior izquierda del t\u00f3rax). El coraz\u00f3n est\u00e1 aqu\u00ed (parte central del t\u00f3rax). Tu coraz\u00f3n nunca deja de trabajar para mantenerte vivo, constantemente. <\/p>\n
Algunas personas piensan que lo m\u00e1s importante es respirar. La vida es respirar. Respiras s\u00f3lo cuando sales del vientre de tu madre. Pero, desde la concepci\u00f3n, el coraz\u00f3n empieza a latir. Muchos meses antes de que respires, el corazoncito, creciendo, diminuto, te mantiene vivo. <\/p>\n
La segunda cosa importante es la respiraci\u00f3n, porque en el vientre de la madre no respiras. Pasaste muchos meses sin respirar; ahora no podemos hacerlo. Algunos ni\u00f1os, cuando se enojan, dicen: “Dejar\u00e9 de respirar”. Pueden hacerlo durante unos segundos, pero, \u00a1ah! Necesitas respirar. Respirar es inhalar vida y lo \u00faltimo que har\u00e1s ser\u00e1 respirar. Y cuando dejas de respirar, mueres. Muy simple. Pero ahora puedes estar casi seguro de que respirar\u00e1s al menos unas horas, quiz\u00e1 todo el d\u00eda, quiz\u00e1 -nunca sabemos- quiz\u00e1 unas semanas, quiz\u00e1 unos meses, quiz\u00e1 unos a\u00f1os. \u00bfQu\u00e9 es lo importante? La respiraci\u00f3n es fant\u00e1stica. <\/p>\n
\u00bfEs importante la respiraci\u00f3n que tuviste hace diez a\u00f1os, o el a\u00f1o que viene? La \u00fanica respiraci\u00f3n importante es ahora. La respiraci\u00f3n es la herramienta m\u00e1s poderosa para traernos al Ahora. Pero podemos respirar inconsciente o conscientemente. Hag\u00e1moslo juntos. \u00bfOk? Uno, dos, tres. Inhala… mant\u00e9n… y exhala. Esta es una meditaci\u00f3n muy, muy importante. Recu\u00e9rdala cuando est\u00e9s en tu lecho de muerte. <\/p>\n
La respiraci\u00f3n m\u00e1s hermosa es la primera, cuando sales de mam\u00e1. Pero entonces no somos conscientes. Pero en la \u00faltima, puedes ser consciente y morir en paz. Es la puerta para llegar al planeta de la vida eterna. <\/p>\n
Y otra que los Raelianos tienen suerte de esperar: la primera respiraci\u00f3n en el planeta de la vida eterna. Prep\u00e1rate. Un d\u00eda te despertar\u00e1s en el planeta de los Elohim y respirar\u00e1s por primera vez. Imagina este momento. Se acerca. Espero que sea para todos aqu\u00ed. Eso depende de ti, de lo que hagas con tu vida. <\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 estamos vivos? Mec\u00e1nicamente, nuestro coraz\u00f3n nos mantiene vivos. Nuestra respiraci\u00f3n nos mantiene vivos. Pero, \u00bfpor qu\u00e9 estar vivo? \u00bfS\u00f3lo para respirar? <\/p>\n
Para dar amor.<\/p>\n
Si das amor a todos, a la gente que te rodea, a la gente que est\u00e1 lejos de ti, a la gente que no conoces, lo haces. He visto muchas fotos tuyas haciendo “Meditaci\u00f3n de un Minuto por la Paz”. Te sientas en la calle y meditas un minuto por la paz. Al hacerlo, est\u00e1s dando amor a toda la humanidad. Recuerda tambi\u00e9n la otra acci\u00f3n que promov\u00ed: abrazos gratis. \u00a1Abrazos gratis! Est\u00e1s en la calle ofreciendo un abrazo a cualquiera. Eso es dar amor. Caminas todo el d\u00eda, conoces a gente. <\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo dar amor? No hace falta hablar, con los ojos. Dar amor pueden ser acciones, pero tambi\u00e9n es tomarse el tiempo de mirar a los ojos de las personas, tomarse el tiempo de sentir a otras personas vivas, perdonar todos los errores que puedan cometer. Te perdono. Te perdono por todos los errores que cometiste y todos los que cometer\u00e1s. El amor es con el pasado, el presente y el futuro. <\/p>\n
Dar amor, dar, dar. Recibir es agradable. Dar amor; cada vez que das, te vuelves m\u00e1s feliz. Cuando recibes, es agradable. Cuando das, es felicidad pura. Dar cualquier cosa o simplemente tus ojos. Y los ojos est\u00e1n conectados con la boca. Naturalmente, cuando miras a la gente, surge una sonrisa. Naturalmente. Si\u00e9ntelo. Sonr\u00ede a la gente. Cambia sus vidas. Cambia todas sus vidas. <\/p>\n
Muchas veces, voy de compras o a restaurantes o a cualquier sitio y sonr\u00edo a gente que no conozco. A veces, sobre todo en Francia, la gente se enoja si sonr\u00edes y dicen: “\u00bfPor qu\u00e9 me sonr\u00edes?”. Es incre\u00edble, \u00bfeh? Les sorprende la sonrisa. Eso nos demuestra lo locos que est\u00e1n nuestra educaci\u00f3n y nuestro planeta. La pregunta deber\u00eda ser: “\u00bfPor qu\u00e9 no me sonr\u00edes?”. Esa deber\u00eda ser la pregunta cuando conoces a alguien. “\u00bfPor qu\u00e9 no est\u00e1s sonriendo?” “No tengo ning\u00fan motivo para sonre\u00edr”. Porque no tienes ninguna raz\u00f3n para sonre\u00edr, \u00a1deber\u00edas sonre\u00edr! Sin ning\u00fan motivo. Eso es dar. <\/p>\n
Da tu sonrisa. \u00bfAmas a los Elohim? Miras al cielo, puede ser que est\u00e9n arriba o no estoy seguro, pueden estar abajo, a la derecha, a la izquierda, pero miramos hacia arriba. Y cuando mires hacia arriba, sonr\u00ede. Env\u00eda tu sonrisa a los Elohim, agradecido y hazlo cada vez que te levantes. Antes de abrir tus ojos, antes de levantarte de la cama, cuando te despiertes, sonr\u00ede. \u00a1A nadie! Cuando sonr\u00edes, env\u00edas un mensaje de felicidad a todas tus c\u00e9lulas. <\/p>\n
Cuando sonr\u00edes,toda tu salud mejora en cada \u00f3rgano. Podemos medirlo. Puedes medir los latidos del coraz\u00f3n, la tensi\u00f3n arterial, las ondas cerebrales. Cuando sonr\u00edes, todo mejora. Tu h\u00edgado funciona mejor, tu intestino funciona mejor, cada \u00f3rgano. Si vas al ba\u00f1o, sonr\u00ede: no tendr\u00e1s estre\u00f1imiento, todo se relaja. En cada acci\u00f3n, tu cuerpo funciona mejor. <\/p>\n
Como dijo un fil\u00f3sofo franc\u00e9s muy famoso: “Decid\u00ed ser feliz porque es bueno para la salud”. Voltaire, creo. Decid\u00ed ser feliz porque es bueno para la salud. <\/p>\n
Y est\u00e1 cient\u00edficamente demostrado. Las personas que no son felices se deprimen m\u00e1s. Su presi\u00f3n arterial se vuelve mala, los latidos del coraz\u00f3n se aceleran. A algunas personas incluso les da un infarto. Cuando eres feliz, todos tus \u00f3rganos funcionan mejor. \u00a1Todos los \u00f3rganos! Tienes dietas est\u00fapidas en Internet para desintoxicarse. Aqu\u00ed hay un \u00f3rgano que se llama h\u00edgado. El \u00fanico trabajo del h\u00edgado es desintoxicar. Naturalmente, constantemente, el h\u00edgado elimina todas las toxinas del cuerpo. Por todas estas fant\u00e1sticas creaciones, los Elohim nos dieron la llave para gozar de buena salud: ser felices. Felices sin motivo. <\/p>\n
Feliz, naturalmente feliz. Es muy importante: cada detalle afecta a tu salud. Mirar pel\u00edculas negativas, violentas, afecta a tu salud. En lugar de eso, mira la belleza. Cuando te sientas delante del televisor, t\u00fa no decides lo que ves. Algunas personas crean im\u00e1genes y t\u00fa las recibes. Mejor ve al bosque. T\u00fa eliges d\u00f3nde miras. Tal vez haya una mierda en el camino. Puedes mirarla, o puedes mirar las flores. T\u00fa eliges. Nadie m\u00e1s elige por ti. Pero la educaci\u00f3n, los medios de comunicaci\u00f3n te empujan a mirar la mierda. Y despu\u00e9s, todo el mundo se sorprende de estar deprimido. <\/p>\n
El cincuenta por ciento, la mitad de la poblaci\u00f3n de EUA, toma pastillas contra la depresi\u00f3n o para dormir mejor. El cincuenta por ciento. \u00a1Wow! Nacimos para ser felices. No nacemos para estar deprimidos. T\u00fa lo creas por d\u00f3nde diriges tu atenci\u00f3n. Si no ves nada positivo en lo que fijarte, m\u00edrate al espejo y sonr\u00edete. Es muy importante tener una buena salud mental y no estar deprimido. No te mires al espejo y digas: “\u00a1Oh! \u00a1Feo! Oh!” Te hundes cuando haces eso. En lugar de eso, sonr\u00ede. Empieza el d\u00eda con una sonrisa que est\u00e1 garantizada: \u00a1la tuya! Mucha gente no lo hace. La primera persona que ves por la ma\u00f1ana eres t\u00fa mismo. \u00a1R\u00edete! Yo me r\u00edo en el espejo. Me sonr\u00edo. No espero que los dem\u00e1s me sonr\u00edan. <\/p>\n
Eso es expectativa. Cuando entras en alg\u00fan sitio o te encuentras con alguien y quieres recibir una sonrisa, pero la persona no est\u00e1 feliz, entonces sientes frustraci\u00f3n. La mejor sonrisa, garantizada al 100%, es la tuya en el espejo. <\/p>\n
Por favor, recu\u00e9rdalo cada ma\u00f1ana. Entr\u00e9nate para sonre\u00edr, no s\u00f3lo con la boca, sino tambi\u00e9n con los ojos. <\/p>\n
M\u00edrate a los ojos. Son tan hermosos. \u00bfTe has dado de la belleza de tus ojos? No esperes que venga de otras personas. <\/p>\n
Debes estar enamorado de tus ojos, y entonces la felicidad permanecer\u00e1 en tu vida. En todas las religiones importantes se cantan oraciones. Si no eres muy bueno, no importa. \u00bfRecuerdas la vibraci\u00f3n m\u00e1s b\u00e1sica, que tambi\u00e9n es una plegaria a los Elohim? Tararea: “Mmm….” Sin letra, s\u00f3lo una vibraci\u00f3n. (el grupo alrededor de Maitreya tararea junto durante unos minutos). Haz que toda tu vida sea un tarareo. Y recuerda, cuando decimos “Elohim”, \u00bfcu\u00e1l es el \u00faltimo sonido? Mmm. Forma parte de ello. <\/p>\n
Amo a todos aqu\u00ed y estoy muy feliz de estar con ustedes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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