![\"\"](\"https:\/\/www.rael.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/May-24-Weekly-address-80ah-1024x576.jpg\")
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Es f\u00e1cil re\u00edr juntos, porque lo hacemos juntos. Pero tienes que hacerlo solo. <\/p>\n
Cuando te despiertes en tu dormitorio, haz lo mismo. Porque juntos puede convertirse en una especie de espect\u00e1culo. Lo haces para formar parte del grupo. Pero la verdadera felicidad est\u00e1 sola. \u00bfPuedes re\u00edrte como acabas de hacerlo, cada ma\u00f1ana en tudormitorio? Por favor. Eso es lo importante. No delante de Maitreya, diciendo: “Mira, sigo la ense\u00f1anza de Rael y me r\u00edo a carcajadas. Mira c\u00f3mo soy un buen Raeliano”. Eso no es importante. <\/p>\n
Solo.<\/p>\n
La felicidad, debes hacerla crecer dentro de ti. Sonr\u00ede solo, sin espejo. Porque si te miras al espejo y sonr\u00edes, te sonr\u00edes a ti mismo, \u00a1no! No sonr\u00edas a nadie, ni siquiera al espejo. Lev\u00e1ntate en tu cama y sonr\u00ede. <\/p>\n
Algunas personas pueden decir: “Oh, esto es s\u00f3lo un truco bonito”. En absoluto. En cuanto sonr\u00edes, se producen en tu cuerpo hormonas de la felicidad. Si eres muy sensible y no todo el mundo lo es, puedes sentirlo. Si finges ser muy negativo y triste, con una cara seria y deprimida, sientes algo. Porque se producen hormonas negativas. Y cuando sonr\u00edes, se producen hormonas de la felicidad. <\/p>\n
No es algo espiritual o ps\u00edquico. Es algo f\u00edsico. S\u00f3lo con sonre\u00edr, si prestas atenci\u00f3n -como dijo Buda, si eres testigo de ti mismo- puedes sentirlo. Muchas personas no pueden porque no prestan atenci\u00f3n. La felicidad es prestar atenci\u00f3n a lo que hay dentro y a lo que hay fuera, pero sobre todo a lo que hay dentro. Cuando te r\u00edes solo, solo. Juntos es divertido. Puedes hacer una competici\u00f3n de qui\u00e9n se r\u00ede m\u00e1s fuerte. Eso es para el exterior. Pero a solas… <\/p>\n
No me contestes. \u00bfTe has re\u00eddo alguna vez a carcajadas en tu dormitorio, completamente solo? No contestes. Es muy importante empezar el d\u00eda con una sonrisa, para ti mismo, sin espejo. Re\u00edr sin motivo. Si alguien pasa por delante de tu cama y se cae, eso no es interesante. Solo, y sin ning\u00fan motivo. <\/p>\n
Pues hay una raz\u00f3n: Para ser feliz.<\/p>\n
Es una raz\u00f3n suficiente. Es para producir hormonas. La oxitocina se produce cuando sonr\u00edes y cuando r\u00edes. Es una especie de masturbaci\u00f3n de las hormonas. Te gusta la masturbaci\u00f3n, \u00bfno? Entonces hazlo por tus hormonas. Se producen en todas partes, especialmente alrededor del coraz\u00f3n, las neuronas del coraz\u00f3n. Eso es la felicidad. Y no puedes encontrarla fuera de ti. <\/p>\n
“Oh, ma\u00f1ana es domingo. Ir\u00e9 al Contacto a las once y ser\u00e9 feliz”. No. Puede que ma\u00f1ana vaya al Contacto, pero no puedo ser m\u00e1s feliz all\u00ed de lo que soy ahora. Si eres m\u00e1s feliz en el Contacto, entonces no eres verdaderamente feliz. Tu felicidad debe ser la misma en todas partes. No por ir a otro pa\u00eds, no por conocer a alguien, no por tener un nuevo trabajo, no por tener una nueva pareja. Est\u00e1 en tu interior. <\/p>\n
Solo, por la ma\u00f1ana, en tu cama, cuando te despiertas, \u00e9se debe ser el momento de la felicidad absoluta. Y ma\u00f1ana puedo ir al Contacto a las once, pero eso no me har\u00e1 m\u00e1s feliz. Vengo porque quiero ayudar al Maitreya a difundir el Mensaje. Quiero sentir a los Raelianos. Quiero sentir esta fant\u00e1stica din\u00e1mica que creamos juntos. Pero no para ser m\u00e1s feliz. <\/p>\n
“Oh, conocer\u00e9 a Maitreya, ser\u00e9 feliz”. No. Si eres muy feliz cuando me conoces, pero infeliz cuando me dejas, entonces no eres verdaderamente feliz. Puedes sentir mi luz, mi amor, muchas cosas diferentes, pero eso no debe hacerte m\u00e1s feliz. As\u00ed pues, trabaja en ello. Es muy dif\u00edcil porque debes ser testigo de ti mismo. <\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 ocurre en tu vida? El noventa por ciento de lo que ocurre en tu vida no es interesante. Pero c\u00f3mo reaccionas a lo que ocurre en tu vida, eso s\u00ed es interesante. Nada puede hacerte m\u00e1s feliz. Nada ni nadie. La est\u00fapida ilusi\u00f3n se extiende por toda la Tierra: “Ir\u00e9 en peregrinaci\u00f3n a La Meca y descubrir\u00e9 la felicidad”. “Ir\u00e9 al T\u00edbet, a un monasterio en las monta\u00f1as, y descubrir\u00e9 la felicidad”. Todo son ilusiones. Solo, cuando despiertes, ya debes estar al mismo nivel que Buda. <\/p>\n
Sin necesidad de personas. No necesitas un gur\u00fa o un maestro. No necesitas un profeta. Ni siquiera necesitas a los Elohim. Por ti mismo. No estoy aqu\u00ed para hacerte feliz. No puedo. Aunque me encantar\u00eda, no puedo. No te ense\u00f1o para hacerte feliz, sino para darte herramientas para crear tu propia felicidad. De nuevo, como dijo Buda: “Puedo guiarte hasta el manantial de las monta\u00f1as, pero no puedo beber el agua por ti”. Eso significa que t\u00fa debes hacer el trabajo. \u00bfY hay algo m\u00e1s hermoso que ser el l\u00edder supremo de tu propia felicidad? <\/p>\n
No Yahv\u00e9. No Maitreya. Eres t\u00fa. T\u00fa eres tu propio gur\u00fa, tu propio profeta, tu propio gu\u00eda. As\u00ed que hazlo. Si\u00e9ntelo.<\/p>\n
Y espero que nadie que acuda a la reuni\u00f3n de las 11 de la ma\u00f1ana sea m\u00e1s feliz all\u00ed que antes de llegar. No quiero ser el motivo de vuestra felicidad. Puedes utilizar revistas, v\u00eddeos porno, muchas cosas. Pero es una ilusi\u00f3n. Puedes ir a la playa y decir: “Oh, el oc\u00e9ano es tan hermoso”. Pero es feo si no hay felicidad en tu interior. <\/p>\n
\u00bfSabes d\u00f3nde decide suicidarse la mayor\u00eda de la gente? En las playas de hermosas islas tropicales, en hermosos complejos tur\u00edsticos. No la gente que vive en ciudades feas con f\u00e1bricas y ruido. No. Porque la gente que vive en ciudades feas y contaminadas, sue\u00f1a con estar en una playa. Pero si tienen la mala suerte de ganar mucho dinero, se compran una casa en la playa. Entonces se sientan en la arena frente al hermoso oc\u00e9ano… y no hay felicidad. Es terrible. Porque est\u00e1s viviendo tu sue\u00f1o, pero tu sue\u00f1o no te hace feliz. <\/p>\n
La felicidad debe estar en el interior.<\/p>\n
Recuerda la hermosa historia que te cont\u00e9 sobre el hombre rico americano que quer\u00eda encontrar la felicidad. As\u00ed que vol\u00f3 en primera clase al T\u00edbet, rent\u00f3 un coche con ch\u00f3fer y se dirigi\u00f3 a la aldea donde se supon\u00eda que viv\u00eda el mayor gur\u00fa del mundo. Lleg\u00f3 a la aldea y vio un edificio con el s\u00edmbolo de este gur\u00fa. Delante hab\u00eda un mercado abierto, mucho ruido, animales, gente gritando… una aldea. Y se dirigi\u00f3 a este edificio pensando: “Me dir\u00e1n c\u00f3mo ir al monasterio de las monta\u00f1as”. <\/p>\n
Entr\u00f3 en el edificio y un monje le dio la bienvenida. Le dijo: “Quiero recibir la ense\u00f1anza del Guru…”. Y el monje respondi\u00f3 “Soy yo”. “\u00bfD\u00f3nde hay que ir para recibir la ense\u00f1anza?”. “Aqu\u00ed”. “\u00bfPuedo empezar a aprender meditaci\u00f3n? \u00bfNo es en las monta\u00f1as? \u00bfEs aqu\u00ed, en el pueblo, con todo el ruido del mercado, los animales, los ni\u00f1os corriendo, la gente gritando?”. “S\u00ed, es aqu\u00ed”. <\/p>\n
“Entonces, \u00bfcu\u00e1ndo empiezo? \u00bfCu\u00e1ndo empezar\u00e1s a ense\u00f1arme?” Y el monje dijo: “Ahora mismo”. “\u00bfAhora? \u00bfInmediatamente?” “Entonces, \u00e9sta es la primera lecci\u00f3n. Escucha”. “Si\u00e9ntate”. Entonces, el hombre se sent\u00f3 en el suelo y el monje se alej\u00f3. El hombre pens\u00f3: “Ok, volver\u00e1 con un libro o algo as\u00ed…”. Una hora. Dos horas. No volvi\u00f3 nadie. Finalmente, el monje regres\u00f3 y el hombre pregunt\u00f3: “Entonces, \u00bfcu\u00e1ndo empezar\u00e1s a ense\u00f1arme?”. “Si\u00e9ntate”. “\u00bfTodo el d\u00eda?” “Si\u00e9ntate. \u00c9sta es la ense\u00f1anza. Presta atenci\u00f3n a ti mismo. S\u00e9 testigo de ti mismo”. Entonces el monje le gui\u00f3 hasta una peque\u00f1a habitaci\u00f3n. En esta habitaci\u00f3n no hab\u00eda, por supuesto, ni tel\u00e9fono, ni radio, ni libros, ni nada. “No duermas. No hables. Eso es todo”. <\/p>\n
Y el hombre se qued\u00f3 all\u00ed toda la noche, solo, sin nada. Empez\u00f3 a ser testigo de s\u00ed mismo. Todas las ideas que ten\u00eda sobre recibir ense\u00f1anzas de alguien que hablaba como Maitreya… Por la ma\u00f1ana, abri\u00f3 la puerta. El monje estaba all\u00ed. “\u00bfQu\u00e9 hacemos ahora?” “Si\u00e9ntate”. <\/p>\n
Una semana. Nada. No hay comida.
\nNo hay bebida.
\nNo hay m\u00fasica.
\nNo hay tel\u00e9fono.
\nNo hay libros.
\nNo hay escritura.<\/p>\n
Si\u00e9ntate.<\/p>\n
Este seminario de una semana cost\u00f3 diez mil d\u00f3lares, para nada. Pero el hombre se march\u00f3 al cabo de una semana llorando, porque hab\u00eda comprendido. Aprendi\u00f3, a trav\u00e9s de la nada, a ser testigo de s\u00ed mismo. As\u00ed que siempre pienso en eso cuando vamos a la Academia de la Felicidad. \u00bfPor qu\u00e9 malgasto energ\u00eda ense\u00f1ando? Mi sue\u00f1o es recibir a todo el mundo en la Academia de la Felicidad y decir simplemente: “Si\u00e9ntate”. <\/p>\n
Todo est\u00e1 dentro.<\/p>\n
Si\u00e9ntate y s\u00e9. Ni siquiera hace falta decir “s\u00e9”. Cuando est\u00e1s sentado en silencio, no tienes m\u00e1s remedio que prestarte atenci\u00f3n a ti mismo. Al principio se produce una explosi\u00f3n de pensamientos: <\/p>\n
“\u00bfCu\u00e1ndo empezar\u00e1?”
\n“\u00bfCu\u00e1ndo volver\u00e1 el monje?”
\n“\u00bfQu\u00e9 haremos ma\u00f1ana?”<\/p>\n
Todo es pensamiento. Y la nada crea nada. La nada te ayuda a ser testigo de ti mismo. Es como hacer un fuego en el exterior. Pones le\u00f1a, m\u00e1s le\u00f1a, m\u00e1s le\u00f1a y el fuego se vuelve hermoso. El fuego de tus pensamientos es igual. Cuando no hay m\u00e1s le\u00f1a, cada vez hay menos fuego y, de repente, nada. Lo mismo ocurre con el fuego de tus pensamientos. El fuego de tus pensamientos crea lo contrario de la felicidad, porque te saca del momento presente. <\/p>\n
El fuego es un bello ejemplo porque el fuego s\u00f3lo existe ahora. La madera arde ahora. Y el propio fuego es casi una ilusi\u00f3n. F\u00edsicamente, no ocurre nada especial, y sin embargo hay fuego. Eso es exactamente lo que ocurre en tu cerebro y en tu coraz\u00f3n. <\/p>\n
Todo el mundo piensa que el pensamiento s\u00f3lo ocurre en el cerebro. El pensamiento del cerebro es veneno. Pero el pensamiento del coraz\u00f3n es un veneno a\u00fan m\u00e1s fuerte. El ejemplo m\u00e1s hermoso del fuego del coraz\u00f3n son los celos. Los celos son el pensamiento del coraz\u00f3n. Tu pareja mira a otro hombre o a otra mujer e inmediatamente aparecen los pensamientos. No aqu\u00ed, en el cerebro. Aqu\u00ed, en el coraz\u00f3n. <\/p>\n
“\u00bfPor qu\u00e9 lo miraste?” “\u00bfPor qu\u00e9 la miraste?”<\/p>\n
Es tan divertido cuando eres testigo de ello. Sabes que en los casos extremos de celos, el pensamiento del coraz\u00f3n, algunas personas toman una pistola y matan a su amante. Matan a la persona que aman. Eso es “la plan\u00e8te des cons”. “Te amo, as\u00ed que te mato”. Por favor, que alguien me despierte, debo de estar so\u00f1ando. Pero ocurre todos los d\u00edas. Todos los d\u00edas. Los celos son el pensamiento del coraz\u00f3n. Conoces a alguien, sientes entusiasmo, y entonces el pensamiento del coraz\u00f3n dice: “Eres m\u00edo”. \u00bfPor qu\u00e9?<\/p>\n
T\u00fa eres t\u00fa. No perteneces a nadie. No perteneces a ninguna naci\u00f3n. No perteneces a ninguna religi\u00f3n. No perteneces a ninguna lengua. Eres libre de elegir. Libre de ser. <\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo puedes serlo?<\/p>\n
Eso es dif\u00edcil. Sonriendo. Cuando sonr\u00edes, sonr\u00edes t\u00fa, nadie m\u00e1s. \u00bfQui\u00e9n est\u00e1 dentro de tu sonrisa? Nadie m\u00e1s. Eres t\u00fa. Eres t\u00fa por completo. Cuando te r\u00edes, \u00bfqui\u00e9n se r\u00ede? \u00bfPuedes posponer la risa al futuro? Si alguien te cuenta un buen chiste: “\u00a1Oh, maravilloso! Me reir\u00e9 ma\u00f1ana por la ma\u00f1ana”. Nunca. Por tanto, cuando r\u00edes y cuando sonr\u00edes, est\u00e1s completamente en el ahora. Eso significa que eres testigo de ti mismo. <\/p>\n
As\u00ed que, por favor: Sonr\u00ede y r\u00edete en cuanto te despiertes.<\/p>\n
Y no te detengas. \u00bfPor qu\u00e9 detenerse? <\/p>\n
Gracias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Es f\u00e1cil re\u00edr juntos, porque lo hacemos juntos. Pero tienes que hacerlo solo. Cuando te despiertes en tu dormitorio, haz lo mismo. Porque juntos puede convertirse en una especie de espect\u00e1culo. Lo haces para formar parte del grupo. Pero la verdadera felicidad est\u00e1 sola. \u00bfPuedes re\u00edrte como acabas de hacerlo, cada ma\u00f1ana en tudormitorio? Por […]<\/p>\n","protected":false},"author":59,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6109],"tags":[],"class_list":["post-389207","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-weekly-address"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389207","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/59"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=389207"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389207\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=389207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=389207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=389207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}