{"id":360374,"date":"2021-11-07T06:35:30","date_gmt":"2021-11-07T11:35:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rael.org\/video\/how-to-use-meditation-to-create-more-happy-connections-in-your-brain\/"},"modified":"2025-03-19T22:26:41","modified_gmt":"2025-03-20T02:26:41","slug":"how-to-use-meditation-to-create-more-happy-connections-in-your-brain","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/video\/how-to-use-meditation-to-create-more-happy-connections-in-your-brain\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo Usar La Meditaci\u00f3n Para Crear M\u00e1s Conexiones Felices En Tu Cerebro"},"content":{"rendered":"<p>Primero, nos invit\u00f3 a despertar conexiones positivas entre nuestras neuronas, recordando buenos recuerdos de felicidad de nuestra infancia. Luego sugiri\u00f3 meditar sobre estos momentos felices, para entrenar nuestra mente positivamente.<\/p>\n<p>Maitreya Rael dijo: \u201cRecuerda la felicidad, recuerda todos los diferentes momentos en los que tuviste una gran felicidad. Esa es una de mis meditaciones favoritas, despierta conexiones felices. Cuanto m\u00e1s los despiertas, m\u00e1s feliz eres\u201d.<\/p>\n<p>Para concluir su discurso, nos da algunos trucos para reforzar nuestra salud: \u201cRespeta tu cuerpo, ama tu cuerpo, \u00e1mate a ti mismo. \u00bfQu\u00e9 es amarte a ti mismo? Es traerte a ti mismo al AHORA, para evitar el sufrimiento. Decide ser feliz, porque es bueno para tu salud. \u00a1Es tu elecci\u00f3n! Eres responsable de tu felicidad. La felicidad siempre viene de ti mismo, viene de adentro. Disfruta de la vida, baila, canta, disfruta de la buena comida, disfruta del sexo, disfruta de todo. R\u00edete cada segundo y nunca dejes de sonre\u00edr. \u00a1S\u00e9 feliz de estar vivo!\u201d<\/p>\n","protected":false},"author":116,"featured_media":360376,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5642],"tags":[5653,5632,5645,5654,5683],"class_list":["post-360374","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-video","tag-death","tag-happiness","tag-love","tag-meditation","tag-sex"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/video\/360374","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/116"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/video\/360374\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/360376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=360374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=360374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noproxy.rael.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=360374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}