Il est facile de rire ensemble, parce que nous le faisons ensemble. Mais vous devez aussi le faire seul.
Quand vous vous réveillez dans votre chambre, faites la même chose. Parce qu’ensemble cela peut devenir une sorte de spectacle. Vous le faites pour faire partie du groupe. Mais le vrai bonheur est seul. Pouvez-vous rire comme vous venez de le faire, chaque matin dans votre chambre ? S’il vous plaît. C’est cela qui est important. Pas devant Maitreya, en disant : « Regardez, je suis l’enseignement de Raël et je ris aux éclats. Regardez comme je suis un bon raélien. » Cela n’a aucune importance.
Seul.
Le bonheur, vous devez le faire grandir à l’intérieur de vous-même. Souriez seul, sans miroir. Parce que si vous regardez le miroir et souriez, vous souriez à vous-même. Non ! Ne souriez à personne, même pas au miroir. Réveillez-vous dans votre lit et souriez.
Certaines personnes peuvent dire : « Oh, ce n’est qu’un petit truc mignon. » Pas du tout. Dès que vous souriez, des hormones du bonheur sont produites dans votre corps. Si vous êtes très sensible, et tout le monde ne l’est pas, vous pouvez le sentir. Si vous faites semblant d’être très négatif et triste, avec un visage sérieux et déprimé, vous ressentez aussi quelque chose. Parce que des hormones négatives sont produites. Et quand vous souriez, des hormones du bonheur sont produites.
Ce n’est pas quelque chose de spirituel ou de psychique. C’est physique. Rien qu’en souriant, si vous faites attention – comme Bouddha le disait, si vous êtes témoin de vous-même – vous pouvez le sentir. Beaucoup de gens ne le peuvent pas parce qu’ils n’y prêtent pas attention. Le bonheur, c’est porter attention à ce qui est à l’intérieur et à ce qui est à l’extérieur, mais surtout à ce qui est à l’intérieur. Quand vous riez seul, seul. Ensemble, c’est amusant. Vous pouvez faire une compétition pour voir qui rit le plus fort. Cela, c’est pour l’extérieur. Mais seul…
Ne me répondez pas. Avez-vous déjà éclaté de rire dans votre chambre, complètement seul ? Ne répondez pas. Il est très important de commencer la journée avec un sourire, à vous-même, sans miroir. Rire sans raison. Si quelqu’un passe devant votre lit et tombe, ce n’est pas intéressant. Seul, et sans absolument aucune raison.
Enfin, il y a une raison : Être heureux.
C’est une raison suffisante. C’est pour produire des hormones. L’ocytocine est produite lorsque vous souriez et lorsque vous riez. C’est une sorte de masturbation des hormones. Vous aimez la masturbation, non ? Alors faites-le pour vos hormones. Elles sont produites partout, particulièrement autour du cœur, les neurones du cœur. Voilà le bonheur. Et vous ne pouvez pas le trouver à l’extérieur de vous-même.
« Oh, demain c’est dimanche. J’irai au Contact à onze heures et je serai heureux. » Non. Demain je peux aller au Contact, mais je ne peux pas y être plus heureux que je ne le suis maintenant. Si vous êtes plus heureux au Contact, alors vous n’êtes pas vraiment heureux. Votre bonheur doit être le même partout. Pas en allant dans un autre pays, pas en rencontrant quelqu’un, pas en ayant un nouveau travail, pas en ayant un nouveau partenaire. C’est à l’intérieur.
Seul, le matin, dans votre lit, quand vous vous réveillez, cela doit être le moment du bonheur absolu. Et demain je peux aller au Contact à onze heures, mais cela ne me rendra pas plus heureux. Je viens parce que je veux aider Maitreya à diffuser le Message. Je veux ressentir les raéliens. Je veux ressentir cette dynamique fantastique que nous créons ensemble. Mais pas pour devenir plus heureux.
« Oh, je vais rencontrer Maitreya, je serai heureux. » Non. Si vous êtes très heureux quand vous me rencontrez, mais malheureux quand vous me quittez, alors vous n’êtes pas vraiment heureux. Vous pouvez ressentir ma lumière, mon amour, plein de choses différentes, mais cela ne devrait pas vous rendre plus heureux. Alors travaillez là-dessus. C’est très difficile parce que vous devez être témoin de vous-même.
Que se passe-t-il dans votre vie ? Quatre-vingt-dix pour cent de ce qui arrive dans votre vie n’est pas intéressant. Mais la façon dont vous réagissez à ce qui arrive dans votre vie, voilà ce qui est intéressant. Rien ne peut vous rendre plus heureux. Rien ni personne. La stupide illusion partout sur Terre : « Je vais faire un pèlerinage à La Mecque et je découvrirai le bonheur. » « Je vais aller au Tibet, dans un monastère dans les montagnes, et je découvrirai le bonheur. » Toutes des illusions. Seul, quand vous vous réveillez, vous devez déjà être au même niveau que Bouddha.
Pas besoin des gens. Pas besoin d’un gourou ou d’un enseignant. Pas besoin d’un prophète. Même pas besoin des Élohim. Par vous-même. Je ne suis pas ici pour vous rendre heureux. Je ne peux pas. Même si j’aimerais le faire, je ne peux pas. Je vous enseigne non pas pour vous rendre heureux, mais pour vous donner des outils afin de créer votre propre bonheur. Encore une fois, comme Bouddha le disait : « Je peux vous guider jusqu’à la source dans les montagnes, mais je ne peux pas boire l’eau à votre place. » Cela signifie que vous devez faire le travail. Et y a-t-il quelque chose de plus beau que d’être le dirigeant suprême de votre propre bonheur ?
Pas Yahvé. Pas Maitreya. Vous. Vous êtes votre propre gourou, votre propre prophète, votre propre guide. Alors faites-le. Ressentez-le.
Et j’espère que personne venant à la réunion de 11 heures n’y sera plus heureux qu’avant d’arriver. Je ne veux pas être la raison de votre bonheur. Vous pouvez utiliser des magazines, des vidéos porno, beaucoup de choses. Mais c’est une illusion. Vous pouvez aller à la plage et dire : « Oh, l’océan est tellement beau. » Mais il est laid s’il n’y a pas de bonheur à l’intérieur.
Savez-vous où la plupart des gens décident de se suicider ? Sur les plages de magnifiques îles tropicales, dans de splendides complexes touristiques. Pas les gens vivant dans des villes laides, avec des usines et du bruit. Non. Parce que les gens vivant dans des villes polluées rêvent d’être sur une plage. Mais s’ils ont le malheur de gagner beaucoup d’argent, ils achètent une maison au bord de la mer. Puis, ils s’assoient sur le sable, face au magnifique océan… et il n’y a aucun bonheur. C’est terrible. Parce que vous vivez votre rêve, mais votre rêve ne vous rend pas heureux.
Le bonheur doit être à l’intérieur.
Souvenez-vous de cette belle histoire que je vous ai racontée à propos de cet Américain riche qui voulait trouver le bonheur. Alors il prit un avion en première classe pour le Tibet, loua une voiture avec chauffeur et alla jusqu’au village où était censé vivre le plus grand gourou du monde. Il arriva dans le village et vit un bâtiment portant le symbole de ce gourou. Devant, il y avait un marché en plein air, beaucoup de bruit, des animaux, des gens qui criaient… un village. Et il se dirigea vers ce bâtiment en pensant : « Ils vont me dire comment aller au monastère dans les montagnes. »
Il entra dans le bâtiment, et un moine l’accueillit. Il dit : « Je veux recevoir l’enseignement du Gourou… » Et le moine répondit : « C’est moi. » « Où allons-nous pour recevoir l’enseignement ? » « Ici. » « Je peux commencer à apprendre la méditation ? Ce n’est pas dans les montagnes ? C’est ici, dans le village, avec tout le bruit du marché, les animaux, les enfants qui courent, les gens qui crient ? » « Oui. C’est ici. »
« Alors, quand est-ce que je commence ? Quand allez-vous commencer à m’enseigner ? » Et le moine répondit : « Maintenant. » « Maintenant ? Immédiatement ? » « Alors voici la première leçon. Écoute. Assieds-toi. » L’homme s’assit sur le sol, et le moine s’éloigna. L’homme pensa : « D’accord… il va revenir avec un livre ou quelque chose… » Une heure. Deux heures. Personne ne revint. Finalement le moine revint, et l’homme demanda : « Alors, quand allez-vous commencer à m’enseigner ? » « Assieds-toi. » « Toute la journée ? » « Assieds-toi. Voilà l’enseignement. Fais attention à toi-même. Sois témoin de toi-même. » Puis le moine le conduisit dans une petite pièce. Dans cette pièce il n’y avait, bien sûr, ni téléphone, ni radio, ni livres, rien. « Tu ne dors pas. Tu ne parles pas. C’est tout. »
Et l’homme resta là toute la nuit, seul, sans rien. Il commença à être témoin de lui-même. Toutes les idées qu’il avait sur le fait de recevoir un enseignement de quelqu’un parlant comme Maitreya… Le matin, il ouvrit la porte. Le moine était là. « Que faisons-nous maintenant ? » « Assieds-toi. »
Une semaine. Rien.
Pas de nourriture.
Pas de boisson.
Pas de musique.
Pas de téléphone.
Pas de livres.
Pas d’écriture.
Juste s’asseoir.
Ce séminaire d’une semaine coûtait dix mille dollars, pour rien. Mais l’homme repartit après une semaine en pleurant, parce qu’il avait compris. Il avait appris, grâce au vide, à être témoin de lui-même. Alors, je pense toujours à cela quand nous allons à l’Académie du Bonheur. Pourquoi est-ce que je gaspille mon énergie à enseigner ? Mon rêve serait d’accueillir tout le monde à l’Académie du Bonheur et de simplement dire : « Asseyez-vous. »
Tout est à l’intérieur.
Asseyez-vous et soyez. Pas même besoin de dire « soyez ». Quand vous êtes assis en silence, vous n’avez pas d’autre choix que de faire attention à vous-même. Au début, il y a une explosion de pensées :
« Quand cela va-t-il commencer ? »
« Quand le moine reviendra-t-il ? »
« Que ferons-nous demain ? »
Tout cela, c’est de la pensée. Et le vide ne crée rien. Le vide vous aide à être témoin de vous-même. C’est comme faire un feu dehors. Vous ajoutez du bois, encore du bois, encore du bois et le feu devient magnifique. Le feu de vos pensées est exactement pareil. Quand il n’y a plus de bois, il y a de moins en moins de feu, puis soudain, plus rien. C’est pareil avec le feu de vos pensées. Le feu de vos pensées crée l’opposé du bonheur, parce qu’il vous sort du moment présent.
Le feu est un magnifique exemple parce qu’il n’existe que maintenant. Le bois brûle maintenant. Et le feu lui-même est presque une illusion. Physiquement, rien de spécial ne se produit et pourtant il y a du feu. C’est exactement ce qui se passe dans votre cerveau et dans votre cœur.
Tout le monde pense que la pensée se produit uniquement dans le cerveau. La pensée du cerveau est un poison. Mais la pensée du cœur est un poison encore plus puissant. Le plus bel exemple du feu du cœur est la jalousie. La jalousie est la pensée du cœur. Votre partenaire regarde un autre homme ou une autre femme et immédiatement des pensées apparaissent. Pas ici, dans le cerveau. Ici, dans le cœur.
« Pourquoi as-tu regardé cet homme ? » « Pourquoi as-tu regardé cette femme ? »
C’est tellement drôle quand vous êtes témoin de vous-même. Vous savez, dans les cas extrêmes de jalousie, la pensée du cœur, certaines personnes prennent une arme et tuent leur partenaire. Elles tuent la personne qu’elles aiment. Voilà la planète des cons. « Je t’aime, alors je te tue. » S’il vous plaît, que quelqu’un me réveille, je dois rêver. Mais cela arrive chaque jour. Chaque jour. La jalousie est la pensée du cœur. Vous rencontrez quelqu’un, vous ressentez de l’enthousiasme, puis la pensée du cœur dit : « Tu es à moi. » Pourquoi ?
Vous êtes vous. Vous n’appartenez à personne. Vous n’appartenez à aucune nation. Vous n’appartenez à aucune religion. Vous n’appartenez à aucune langue. Vous êtes libres de choisir. Libres d’être.
Comment peut-on être ?
C’est difficile. En souriant. Quand vous souriez, vous souriez, personne d’autre. Qui est dans votre sourire ? Personne d’autre que vous. C’est vous, entièrement vous. Quand vous riez, qui rit ? Pouvez-vous remettre un rire à demain ? Quelqu’un vous raconte une bonne blague : « Oh merveilleux ! Je rirai demain matin. » Jamais. Alors quand vous riez et quand vous souriez, vous êtes totalement dans le maintenant. Cela signifie que vous êtes témoin de vous-même.
Alors s’il vous plaît : Souriez et riez dès que vous vous réveillez.
Et n’arrêtez pas. Pourquoi arrêter ?
Merci.
